테니스에세이

발리 시 힘주는 방법 팁

발리를 할 때 손에 힘을 어떻게 주어야 쉽고 간단하게 발리를 할 수 있을까?

치는 타법이나 상황에 따라 그립을 쥐는 파지법이 달라진다.

스윙을 작게, 힘주는 법, 움직임이 빠른 사람, 이 모든 것은 기술력을 바탕으로 나온다.

그립에 힘 주는 팁은 손의 안쪽(손바닥)은 손목의 관절을 굳혀서 사용하고 손의 바깥쪽(손가락 마디)은 손목의 관절을 자유롭게 사용한다.

백스윙이 크고 손목 관절이 굳은 상태에서는 날렵한 몸놀림이 나올 수 없을뿐더러 다음 공의 대처가 늦어진다.

그러나 백스윙이 작고 손목 관절이 자유로운 상태서는 조금 더 부드럽고 다음 공의 빠른 대처가 가능하다.

손바닥에 힘을 주고도 공을 칠 수 있다.

하지만 공의 종속이 빠른 공을 대처하기란 쉽지 않다.

따라서 손가락 마디에 힘을 주고 손목 관절을 느슨하게 만들어 발리를 연습해 보자.