테니스에세이

포핸드 와이퍼 손목 샷의 비밀

사이드 앵글 샷을 치는 것은 많이 들어보고 배웠을 것이다.

이 샷과 유사한데 방향이 다르며 테이크백은 똑같은 폼이다.

애드 코트에서는 역 크로스를 치는 느낌이고 듀스 토크에서는 일직선이 아닌 역 크로스의 샷이다.

이 샷을 칠 때는 다음과 같이 한다.

자세 똑같이 잡기

타이밍 늦추기

손목, 팔 스윙을 같이 위로 올려 주기

테이크백 자세는 어떤 샷을 칠지 모르게 똑같이 잡아주고 타이밍을 한 템포 늦춰 손목만이 아닌 손목과 팔을 동시에 같이 위로 올려 준다.

몸의 쓰임은 전편 역 크로스의 느낌과 비슷하고 스윙이 바뀌어 기술로 이어지는 느낌이다.

임팩트 하기 직전 공이 튀어 올라올 때 눌러서 강하게 칠지 한 템포 늦춰서 손목 샷을 칠지 순간적으로 결정해야 한다.

중요 포인트는 상대방이 긴장을 하게끔 강하게 치려는 모션을 한 후 순간적으로 타이밍을 늦춰 공의 아랫 부분을 쳐야 한다.

치는 방법은 다음과 같다.

팔꿈치로 테이크백 하기

라켓 다운

손목을 부드럽게 만들기

라켓 앞으로 던지기

손목을 사용하지만 손목을 돌리는 느낌이 아닌 손목과 팔 스윙이 왼쪽 어깨 위쪽으로 올라오는 느낌으로 스윙을 한다.

라켓을 떨어뜨리는 순간부터 왼쪽 어깨 위까지 한 스윙으로 가야 한다.

앉아 있다가 일어나는 느낌으로 타이밍을 잡으면 조금 쉽게 이해할 수 있을 것 같다.