테니스에세이

백발리를 잘 하는 꿀팁

백발리란 먼저, 백스핀이 들어가야 하고 다음은 공의 옆보다는 위를 눌러주는 느낌이다.

임팩트 이후에는 옆이 아닌 앞으로 쭉 밀고 나가야 한다.

면에 공이 오래 머물러야 컨트롤하기 유리한데 옆으로 빠지면 오래 머물기 어렵다.

팔꿈치로 리드하는 것이 아니라 새끼손가락으로 리드하는 느낌이어야 한다.

공 5개를 가상으로 한 줄로 세워놓고 1-5번까지 다 쳐야 하는데 1, 2만 치면 그 만큼 공에 힘이 실리지 않게 되고 컨터롤이 더 어려워진다.

발리는 세게 하는 것이 아니라 부드럽게 하는 것이다.

공의 세기와 길이는 라켓 크기로 하는 것이 아니라 체중으로 하는데 공을 밀어 보내는 것이다.

상대쪽에서 코치나 동료가 공을 던져주고 서비스라인 중앙 가까운 곳에서 백발리 연습을 한다.

다음은 서비스라인, 서비스와 베이스라인 중앙, 베이스라인으로 차츰 더 멀리 이동하면서 연습을 한다.

가장 중요한 꿀팁은 공이 라켓에 오래 머물러야 하는 것이며 옆이 아닌 중앙으로 쭉 밀어서 발리를 한다.

공의 세기와 길이는 라켓으로 조작하지 말고 자신의 체중으로 컨트롤 한다.