테니스에세이

진화하는 포핸드를 알기

포핸드와 서브는 진화 또는 업그레이드가 많이 이루어진다.

초보자일 때는 백스윙이 일자로 하는 경우가 많고 조금 적응이 되면 큰 원을 그리는 라운딩으로 테이크백을 한다.

그런데 상급자가 되면 상대의 볼이 더 빨라지고 스핀도 더 많아 지기 때문에 초, 중급자들이 사용하는 테이크백으로는 타이밍도 안 맞고 힘이 제대로 실리지 않는다.

상급자들은 포핸드를 칠 때 스윙이 크도 테이크백은 자신의 몸을 넘어가지 않는다.

상대의 볼이 빠르지 않고 힘이 많이 실려 오지 않을 경우에는 테이크백을 크게 해도 별 상관이 없다.

그러나 스윙을 개선하고 테이크백을 작게 바꿔야 하는 이유는 팔의 원심력을 많이 사용하고 백이 작아야 몸을 폭발적으로 사용할 수 있다.

그래야 볼의 무게, 스핀, 상대방의 볼이 새도 밀리지 않는다.

스윙이 작아야 몸을 제대로 쓸 수 있다.